Sidhuvudbild

Utflyktstips

Heldagsutflykter
Barnen lär sig mycket av att gå på utflykt och de tycker det är kul och spännande därför försöker vi så ofta som möjligt göra utflykter till skogen, museum, teatrar och parker. Tänk på att barnen skall kunna ta av sig, eller få hjälp med att ta av sig kläderna när de är nödiga. Kläder skall vara varma, men också lätta att ta av och på.

Ibland kan barnen få ta med sig egen matsäck.

Att ta med sig egen matsäck uppskattar barnen väldigt mycket, de tycker att det är väldigt spännande och roligt. Om ni inte skulle hinna eller kunna fixa matsäck meddela oss om det så hjälper vi er med det.

För att picknicken ska bli lätt och rolig för barnen har vi skrivit ned några viktiga saker att tänka på.
Maten som skickas med av föräldrarna ska också vara god och näringsriktig för att barnen ska kunna må bra och ha roligt, precis i linje med den mat som serveras på förskolan.

För att barnen inte ska behöva spilla ut sin dryck eller mat är det bra om de har drycken i en mugg med lock eller mugg med sugrör samt har maten i en matlåda eller tallrikar som är stadiga och har hög kant. Tänk gärna på att använda plastbestick eller engångsbestick detta då bestick lätt kan tappas bort i gräset.

Mattermos är bra då den håller värmen bra och med fördel kan användas som en tallrik att äta ur. I dem kan man också stoppa ned matrester från gårdagens middag. Mat i lite mindre bitar går oftast bäst.

Förslag på utflyktsmat
• Sallad med t.ex. pasta, couscous eller bulgur
• Pannkakor med fyllning
• Fylld tortilla, tunnbröd eller pitabröd
• Piroger
• Grillad kyckling/kalla köttbullar/kalla prinskorvar med potatissallad och morotsstavar
• Smörgåsar med pålägg

Glöm inte frukt och grönsaker!

Dryck
• Vatten (kanske smaksatt med gurka, citron, apelsin eller något annat)
• Mjölk (hålls kall i termos)
• Juice
• Varm choklad
• Drickyoughurt (håller bra utan kylskåp)

Senast uppdaterad 161027